Witam ponownie zawodników ! Kilka dni temu dodałem jeszcze dwa 25 minutowe filmy na rozciąganie – stosujmy je w naszych treningach./rozciąganie można poprawić tylko w warunkach domowych – na treningach nie ma na to czasu!/ Boiska w Warszawie zamknięte jeszcze co najmniej do 18 maja ale od przyszłego tygodnia zaczniemy już w…
